Ľahkosť sa skladá postupne.
Saffies fungujú postupne. Daj telu čas, pravidelnosť a aspoň 2 mesiace na plné rozvinutie účinkov.
Telo si zvyká
Nečakaj okamžitý wow efekt. Prvé dni sú najmä o pravidelnosti.
Začni jemne. Pokračuj denne.
Jemné signály
Môžeš si všímať pokojnejší deň, menej napätia alebo lepšie zvládanie stresu. Zatiaľ je účinok nenápadný.
Sleduj malé zmeny, nie zázraky.
Ľahkosť sa rozvíja
Dáva zmysel pozorovať spánok, podráždenosť, únavu a emočnú rovnováhu. Môžeš sledovať zmiernenie fyzických príznakov PMS, či menopauzy, aj keď sa účinok ešte nerozvinul na 100%.
Tu sa môžu ukázať citeľnejšie rozdiely.
Prvý reálny test
Všímaj si, či je obdobie v blízkosti menštruácie ľahšie než zvyčajne. Tak, ako to pozorovalo 90% žien v klinických testoch.
Ani tento test ešte nemusí povedať všetko.
Najlepší čas hodnotiť
Účinok je rozvinutý úplne.Teraz si porovnaj náladu, napätie, podráždenosť, spánok a celkovú ľahkosť.
Preto odporúčame vydržať 2 mesiace.